MEDITATIONSKURSE

Ich biete Ihnen Wege, Meditation zu lernen. In meinen Meditationskursen haben Sie die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen zu meditieren. Ich helfe Ihnen dabei, den richtigen Einstieg für sich zu finden. Meditation ist für mich Teil meines Tages geworden und bietet mir Zeit für mich, für Klärung und innere Ruhe. Diese Zeit für sich möchte ich Ihnen in meinen Kursen bieten, denn je mehr innere Ruhe sie finden, umso mehr begegnet Sie Ihnen auch im Außen und Sie können gelassener werden.

In den Meditationskursen finden Sie sich mit mehreren zusammen. Jeder wählt die für sich bequemste Position. Wenn Sie ein Mittel zur Stressbewältigung suchen, Ihr Selbstbewusstsein fördern möchten,sich wünschen achtsamer zu werden, das heißt die Aufmerksamkeit auf wesentliche Dinge zu richten und für sich eine erholsame Auszeit suchen, melden Sie sich zu meinen Kursen an.
Bitte eine Decke und bei Bedarf ein Kissen mitbringen.
Es besteht die Möglichkeit, im Anschluss an die Meditation, gemeinsam Gefühlsklärungen zu machen. Es hat sich gezeigt, dass nach der tiefen Entspannung ein wundervoller Raum entsteht, indem man sich mitteilen kann und für sich die Möglichkeit des Austausches und der Gefühlsklärung nutzen kann. Nach vorheriger Anmeldung würde sich der Abend um 1Std verlängern und ebenfalls 15€ kosten. Ich stehe Ihnen mit meinen Erfahrungen zu Seite und es wird gezielt auf das eingegangen, was Sie sich wünschen. Jeder findet hier Raum für sich und seine Gefühle/Themen/Gedanken. 

Für weitere Fragen stehe ich ihnen gerne zur Verfügung: 0251- 3846814 oder 0152-07596034.
Spiekerhof 23-24
48143 Münster

Ich freue mich auf Ihre telefonische Anmeldung. Alternativ können Sie gerne das Anmeldeformular nutzen.

015207596034 (bitte beachten Sie, dass die Festnetznr. aktuell nicht erreichbar ist)
AKTUELL: Jeden Mittwoch ab 20.15h und jeden Donnerstag ab 20.15h finden im Spiekerhof 23-24, 48143 Münster Meditationskurse statt.
Der Preis pro Person beträgt 17,50€, für Studenten 15€.

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

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