SHE UNSTOPPABLE – 6 Wochen Fitness Kurs HALL OF SPORTS MÜNSTER.

SHE – UNSTOPPABLE  

BY JESSICA WIELENS

Dein 6 Wochen Programm:  Fitness & Mindset – dein Weg zu mehr Fitness, Zufriedenheit und Freude an Bewegung

Beginn: 1. November 2018

Kosten: 99€ für die gesamten 6 Wochen

SHE – UNSTOPPABLE – Klicken für mehr Infos.

SheUnstoppable KursplanHOS2 – Klicken für PDF.

Die Themen in den Kursen wechseln von Woche zu Woche und euch erwartet immer etwas Neues!

Was erwartet Dich?

Du bekommst über 6 Wochen gezielte Begleitung in den Themen: 

  • Frau-sein
  • Weiblichkeit
  • Community 
  • Frauen für Frauen
  • Zyklus-orientiert trainieren und ernähren
  • Unterstützung beim Training / und mit der Erstellung eines Trainingsplans
  • 4-5 Kurse die Woche mit Nadja und Lisa zu Fitness, Abnehmen, Beweglichkeit, Muskulatur
  • 2 Kurse pro Woche mit Jessica, zu Abnehmen, Mindset, Motivation, Ernährung, Weiblichkeit, Zyklus und Hormone und deren Einflüsse, Trainingsoptimierung,  Austausch, Meditation, Zyklusorientiertes Training und Ernährung

Frauen sind KEINE Männer, deswegen sollt ihr auch ein speziell für euch erdachtes Programm bekommen.

Warum das Ganze mit mir, Jessica Wielens? 

Ich bin wie DU eine Frau und kenne mich somit optimal mit dem FRAU-SEIN aus und mit den Themen die Frauen beschäftigen und /oder belasten. Ich weiß wie der weibliche Körper funktioniert und was Kopf und Herz brauchen um optimal im Einklang miteinander zu arbeiten.

Ich biete Beratung und Unterstützung auf höchstem Niveau. Dabei unterstützen mich meine zahlreichen Ausbildungen und meine persönlichen Erfahrungen, wodurch ich professionell und fundiert auf DICH und deine WÜNSCHE eingehen kann. 

Du sollst in deinem Frau sein gestärkt werden und der Sport dient als ein wunderbares Werkzeug, mehr mit deinem Körper in Kontakt zu kommen, ihn zu fühlen und kennen zu lernen.

Meine Energie soll dich dabei unterstützen, die beste Version von dir zu leben. Ich bringe die Kraft und die Stärke mit, dich in allen Lebensfragen oder Krisen aufzufangen und gemeinsam mit dir neue Wege zu finden. Dies können wir vertieft auch im gesonderten Einzel-Coaching angehen.

 

Projekt Details

  • Datum Oktober 5, 2018
  • Tags Personaltraining, She-Unstoppable

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